Τα έργα της Ευσεβείας Ιωάννου καταδεικνύουν πώς οι διατροφικές έννοιες μετατρέπονται σε πραγματικά προγράμματα που αλλάζουν την ποιότητα ζωής χιλιάδων ανθρώπων.
Πρωτοβουλία Αρμονίας Γραφείου
- Στόχος: Μείωση του στρες και αύξηση της παραγωγικότητας μέσω της διατροφής
- Μηχανική: μια σειρά από έξι διαδικτυακά σεμινάρια και λίστες ελέγχου, καθημερινές ειδοποιήσεις σχετικά με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ
- Αποτέλεσμα: Οι εργαζόμενοι έχουν αυξημένη ανθεκτικότητα στις προθεσμίες και μειωμένη κόπωση.
Πρωτοβουλία Πρωταθλητή Πρωινού
- Μορφή: συνδυασμένες πρωινές συναντήσεις σε χώρους συνεργασίας με ανάλυση διατροφής και σύντομες ασκήσεις
- Διάρκεια: Ενότητα 10 συνεδριών κατά τη διάρκεια των εργάσιμων ημερών
- Αποτέλεσμα: Οι συμμετέχοντες αναφέρουν αυξημένη συγκέντρωση και μειωμένη «πρωινή υπνηλία»
Πρωτοβουλία για το Οικογενειακό Τραπέζι
- Έργο για οικογένειες: συναντήσεις εκτός σύνδεσης για τη συζήτηση των παιδικών μενού και των συνηθειών των εφήβων
- Μέθοδοι: διαδραστικά παιχνίδια και ομαδικές ασκήσεις για την ενσυνείδητη διατροφή
- Επιπλέον: Οι γονείς λαμβάνουν έτοιμα πρότυπα για ένα εβδομαδιαίο μενού για όλη την οικογένεια
Πρωτοβουλία «Λατρεία της Ενέργειας»
- Διαδικτυακός Μαραθώνιος: 14 Ημέρες Πρόκλησης Χωρίς Καφεΐνη, Χωρίς Ζάχαρη
- Μορφή: καθημερινά σύντομα βίντεο και επιστολές παρακίνησης
- Αποτέλεσμα: οι συμμετέχοντες αναφέρουν μια μακράς διαρκείας αίσθηση ενέργειας και καμία κρίση μετά το μεσημεριανό γεύμα